Dans un article publié dans la revue American Journal of Public Health, une équipe de chercheurs de College London en Angleterre prétendent qu’il est impossible pour une personne obèse de perdre du poids.
En d’autres termes, si vous prenez suffisamment de poids pour être diagnostiqué comme obèse, alors vos chances de perdre du poids sont de 1 %. Votre seule chance est de perdre quelques grammes de poids pour améliorer leur santé. Ces chercheurs ont analysé près de 278 982 volontaires avec 129 194 hommes et 149 788 femmes entre 2004 et 2014. Dans l’étude, on a eu environ 1283 hommes et 2245 femmes qui ont retrouvé un poids normal avec de l’exercice et des régimes draconiens. Mais en analysant les personnes obèses qui ont tenté de perdre du poids, ils ont trouvé une moyenne de 1 homme sur 120 et 1 femme sur 124 qui réussissait à perdre du poids.
Une perte de poids de 5 % est parfois suffisante
Donc, les obèses doivent se résigner à vivre avec leur poids actuel. Mais tout espoir n’est pas perdu, car les chercheurs estiment que même une réduction de poids de 5 % est suffisante pour améliorer sa santé. Et c’est une perte de poids qui est réaliste pour les obèses, car les tests ont montré qu’un homme sur 12 réussissait à atteindre cet objectif tandis que les chances étaient de 1 sur 10 pour les femmes.
