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De l’exercice, 4 heures après un apprentissage, améliore la mémoire sur le long terme

Une nouvelle étude montre que de l'exercice après un apprentissage améliore la mémoire

L’étude montre que nous pouvons améliorer la mémoire en pratiquant du sport après un apprentissage selon le Dr Guillén Fernández du Radboud University Medical Center aux Pays-Bas. L’étude a testé la consolidation de la mémoire et la mémoire sur le long terme. Ils ont utilisé 72 participants qui étaient assignés aléatoirement à 3 groupes basés sur l’âge et le genre. …

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