La science derrière le phénomène de “frapper le mur”
Le phénomène de “frapper le mur” se produit dans les exercices physiques comme les marathons. Et les chercheurs suggèrent une explication de ce phénomène.
Le phénomène de “frapper le mur” se produit dans les exercices physiques comme les marathons. Et les chercheurs suggèrent une explication de ce phénomène.
Pour de nombreuses personnes, le marathon est le défi ultime du Fitness. Mais une minorité va encore plus loin en participant à des Ultra-marathons ou Ultrafond tels que le Trans Europe Foot Race qui fait...