Comprendre l’âgisme auto-dirigé
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L’étude dirigée par la professeure Julie Henry de l’École de psychologie de l’UQ a examiné pourquoi l’âgisme auto-dirigé est courant.
“Les personnes âgées sont régulièrement exposées à l’âgisme, telles que des hypothèses négatives sur leur valeur, leur capacité ou leur niveau de compréhension, ainsi que des blagues sur la vieillesse”, a déclaré le professeur Henry.
“En même temps, à mesure que nous vieillissons, nous nous appuyons davantage sur les connaissances antérieures et les signaux de notre environnement pour guider nos sentiments, nos pensées et nos comportements.
“Dans un monde qui dévalorise le vieillissement, ces changements cognitifs rendent plus difficile pour les personnes âgées de remettre en question les croyances âgistes intériorisées, connues sous le nom d’âgisme auto-dirigé.”
L’âgisme auto-dirigé peut se présenter sous la forme d’un doute de soi — « je suis trop vieux pour apprendre cette nouvelle technologie » ou « je suis trop vieux pour me faire de nouveaux amis » — et de perceptions négatives de son propre vieillissement, comme « je “Je suis tellement pire qu’avant”.
L’âgisme auto-dirigé peut également se présenter comme une inquiétude d’être jugé selon des stéréotypes basés sur l’âge, tels que “Si j’oublie de le faire, ils vont penser que c’est parce que je suis vieux”.
Le professeur Henry a déclaré que lorsque l’âgisme est intériorisé et devient autogéré, il est lié à une durée de vie plus courte, à une santé physique et mentale plus faible, à une récupération plus lente après un handicap et à un déclin cognitif.
“Cela peut également être nocif lorsque les personnes âgées laissent leurs croyances négatives sur le vieillissement saper leur confiance pour entreprendre des expériences et des opportunités nouvelles ou stimulantes”, a déclaré le professeur Henry.
“Des interventions, telles que la création de plus d’opportunités d’interactions sociales positives entre les jeunes et les personnes âgées, sont nécessaires pour empêcher que des opinions négatives sur le vieillissement ne se développent en premier lieu.
“Notre recherche suggère également que les personnes âgées bénéficieront directement d’une réduction des signaux d’âgisme dans notre environnement social plus large.
“Si moins d’indices âgistes attirent l’attention des personnes âgées, le risque d’âgisme auto-dirigé devrait être réduit.”
Le papier est publié dans Tendances en sciences cognitives.
